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Gestion du stress

Dans tous les modules de gestion du stress que j’anime depuis plusieurs années, une des premières choses que j’aborde est la respiration. Votre respiration est votre principale alliée pour vous apaise

Respirez …

En quoi la cuisson d’un œuf peut devenir un moment de bien-être … De notre premier cri au moment de notre naissance, à notre dernier souffle, lorsque notre passage sur cette terre arrivera à son terme

© 2018 Diana Barthelemy